Bylinky Herbář  Významné osobnosti  Příroda

Brusnice

Brusnice rastú najčastejšie v ihličnatých lesoch na malých keříčcích (podobné ako čučoriedky) majú vysoký podiel vitamínu A, B, C. Z prvkov sú bohaté na vápnik, draslík, horčík, sodík, fosfor a železo.

•       sušené plody
•      100% lisovaná šťava z brusníc
•      sušený prášok z plodov brusnice

Brusinky- účinky:

•      silný zdroj antioxidantov - polyfenolov
•      pomáhajú pri zápaloch, chrípke, zubnému kazu
•      sú považované za prírodné antibiotikum
•      pomáhajú predchádzať infekciám a kožným chorobám
•       podporujú liečbu močového ústrojenstva a zabraňujú vzniku obličkových kameňov
•      pomáhajú predchádzať žalúdočným vredom
•      majú antikarcinogénne účinok
•      redukujú riziko osteoporózy
•      pri zápaloch prostaty
•      podporujú imunitný systém
•      brainfood - podporujú výživu mozgu

Dávkovanie: 30ml v prípade šťavy, sušené plody - 1 polievková lyžica

Chuť: sladkastá chuť pripomínajúca kombináciu čerešní, brusníc a citrónu.

Kde koupit? šťáva s rakytnikem a brusinkami, sušené brusinky

Diskusná téma: Brusinky

Neboli nájdené žiadne príspevky.