Superfoods, - Superpotraviny, jsou vyjímečné přírodní potraviny, které mají ojedinělý obsahem živin, vitamínů, minerálů, enzymů, stopových prvků …Část superpotravin můžeme zařadit mezi vyjímečnou skupinu potravin, které se nazývají
adaptogeny . Superpotraviny mají vysoký obsah
antioxidantů, a jsou charakteristické vysokým obsahem živin, vlákniny, proteinů, enzymů a dalších tělu prospěšných látek. O jejich vyjímečných účincích již věděli dávné civilizace po celém světě. Mezi hlavní superfoods patří např:
Acai, Aloe vera, Agave,
Goji, Ječmen a chlorella,
Chia semínka,
Granátové jablko, Guarana,
Quinoa, Rakytnik řešetlákový, Konopná semínka, Maca peruánská,
Panenský kokosový olej , kakaové boby, zelená káva a další...
Superpotraviny, Superfoods, sú vynimočné prírodné potraviny, ktoré majú ojedinelý obsahom živín, vitamínov, minerálov, enzýmov, stopových prvkov ... Časť superpotravín môžeme zaradiť medzi výnimočnú skupinu potravín, ktoré sa nazývajú adaptogény. Superpotraviny majú vysoký obsah antioxidantov, a sú charakteristické vysokým obsahom živín, vlákniny, proteínov, enzýmov a ďalších telu prospešných látok. O ich výnimočných účinkoch
už vedeli dávnej civilizácie po celom svete. Medzi hlavné superfoods patrí napr: Acai, Aloe vera, Agave,
Goji, Jačmeň a chlorella,
Chia semienka, Granátové jablko, Guarana,
Quinoa, rakytník rešetliakový, Konopné semienka, Maca peruánska, Panenský kokosový olej, kakaové bôby, zelená káva,
sušené plody a ďalšie. ..
