Imunita, oslabená imunita
Oslabená imunita se stává v současnosti celkem běžná záležitostí. Na lidský organismus působí mnoho vnějších vlivů, které jej oslabují. Ke klíčovým vlivům patří špatná výživa s nedostatkem vitamínů a enzymů ( některé enzymy v našem těle modulují a řídí správné fungování imunity. Dokáží ji nastartovat a zvýšit její obranyschopnost a ve správný okamžik zase dovedou její aktivitu utlumit ), málo pohybu se sedavým způsobem zaměstnání, stres, špatný pitný režim a životní prostředí. Základním orgánem pro naši imunitu je brzlík a celý hormonální systém. Brzlík je napojen z jedné strany na štítnou žlázu, která ke své správné funkci potřebuje jód, z druhé strany na slinivku, která zase potřebuje ke své činnosti zinek.
Rozlišujeme imunitu:
- nespecifická (vrozená) imunita
- specifické imunity
Oslabená imunita sa stáva v súčasnosti celkom bežná záležitosť. Na ľudský organizmus pôsobí mnoho vonkajších vplyvov, ktoré ho oslabujú. Ku kľúčovým vplyvom patrí zlá výživa s nedostatkom vitamínov a enzýmov (niektoré enzýmy v našom tele modulujú a riadia správne fungovanie imunity. Dokážu ju naštartovať a zvýšiť jej obranyschopnosť a v správny okamih zase dokážu jej aktivitu utlmiť), málo pohybu so sedavým spôsobom zamestnania, stres , zlý pitný režim a životné prostredie. Základným orgánom pre našu imunitu je týmus a celý hormonálny systém. Týmus je napojený z jednej strany na štítnu žľazu, ktorá k svojej správnej funkcii potrebuje jód, z druhej strany na pankreas, ktorá zase potrebuje k svojej činnosti zinok.
Rozlišujeme imunitu:
- nešpecifická (vrodená) imunita
- špecifickej imunity
Superpotraviny pôsobiace na podporu imunity organizmu
- Goji kustovnica čínska
- Arónie-čierny žeriav
- Rakytník rešetliakový
- Kravské a kozie kolostrum
- Čučoriedky a brusnice
- granátové jablko
- Húsenica čínska (Cordyceps)
- mandle
- ženšen pravý
- noni
- super cesnak
- nepražené kakaové bôby
- kokosový olej
- maca peruánská
- hliva ustricová
- greenfood - zelené potraviny (jačmeň, chlorella, spirulina)