Mrlík čílsky (Quinoa)

Mrlík čílsky (Quinoa) je prastará obilnina, pôvodom z Južnej Ameriky, je vhodná ako príloha namiesto ryže, kuskusu alebo bulguru.Je tiež hojne používané vegánov a vegetariánov. Je vhodná pri redukčných diétach, upokojuje nervový systém, pomáha pri migrénach ..

Varianty: červená, biela