Vedci ešte stále neprišli na to, ako dosiahnuť dlhovekosti a neobjavili ani akýsi univerzálny "recept", ktorý by viedol k aspoň priblíženie sa k onej nesmrteľnosti. Aj keď už existuje pomerne veľa poznatkov z tejto oblasti a znalosti z genetiky sa neustále prehlbujú, stále nám zostáva si pomáhať všetkými dostupnými prostriedkami.

Výživa je preukázaným nástrojom, ktorý nám slúži ku skvalitneniu života. Existuje veľa tzv. "Superpotravín", ktoré sú nášmu zdraviu v rôznej miere veľmi prospešné a môžu zmierniť a potlačiť prejavy starnutia organizmu. Jednou takou superpotravinou je aj Kustovnica čínska (známa ako goji [godži]). Goji berries patrí do čeľade ľuľkovitých, a ako názov napovedá, už po stáročia sa pestuje v Číne a priľahlých oblastiach Ázie, kde je tiež hojne využívaná v tradičnej čínskej medicíne.

Goji a jej účinky

 

Goji AWA superfoods